ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ШАРИКИ
30 г
сушеный кокос
ИНГРЕДИЕНТЫ
50 г
нарезанный миндаль
100 г
абрикосы сушеные без косточек
100 г
финики без косточек
25 г
овсяные хлопья, нежные
10 г
сироп агавы
20 г
кокосовое масло
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Обжарьте кокосовую стружку и миндаль на сковороде на плите до золотистого цвета без добавления жира, разложите на большой тарелке и дайте остыть (примерно 10 минут).
Положите абрикосы, финики, овсяные хлопья, смесь кокоса и миндаля, сироп агавы и кокосовое масло в миску.
Перемешайте 6 секунд / скорость 6, сформируйте 15 шариков (Ø 3-4 см) и храните в холодильнике до подачи на стол.
НЕОБХОДИМЫЕ АКСЕССУАРЫ
15 штук
ПОРЦИИ
Сковорода
Плита
Холодильник
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ШАРИКИ
30 г
сушеный кокос
ИНГРЕДИЕНТЫ
50 г
нарезанный миндаль
100 г
абрикосы сушеные без косточек
100 г
финики без косточек
25 г
овсяные хлопья, нежные
10 г
сироп агавы
20 г
кокосовое масло
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Обжарьте кокосовую стружку и миндаль на сковороде на плите до золотистого цвета без добавления жира, разложите на большой тарелке и дайте остыть (примерно 10 минут).
Положите абрикосы, финики, овсяные хлопья, смесь кокоса и миндаля, сироп агавы и кокосовое масло в миску.
Перемешайте 6 секунд / скорость 6, сформируйте 15 шариков (Ø 3-4 см) и храните в холодильнике до подачи на стол.
НЕОБХОДИМЫЕ АКСЕССУАРЫ
15 штук
ПОРЦИИ
Сковорода
Плита
Холодильник